2006年 02月 14日
うーん・・・・ |
このブログを放置し始めて、ダイエットはさらに停滞しています。
やっぱりみっともなくても、誰かに監視されないと駄目なようです。
なのでこちらは再開します。
4月からはまたウォーキングだのなんだのやっている余裕がなくなると思いますが、
多分今よりずっと仕事中の運動量が増えると思いますので、
万歩計の記録でもつけてみようかなぁと思っています。
今回からスタート時の数値に加えて、途中経過ものせておきます。
年末あたりが、いちばんしぼれていたので
とりあえずその数値にもどしたいなぁ。
今日のサイズです。()内はスタート時(2005.8.22)→途中経過(2005.12.20)
体重:47.8(50.7→48.2)kg
体脂肪率:25.1(27.7→25.1)%
ウエスト:63.8(67.8→61.8)cm
ヒップ:86.0(89.4→86.8)cm
両足まわり:87.3(92.0→87.8)cm
太もも:51.0(54.5→50.2)cm
ひざ上:36.2(38.5→35.3)cm
ふくらはぎ:33.2(35.5→33.2)cm
足首:20.0(20.9→20.2)cm
年末にくらべてジーパンは太ももがきつくなったし、
下腹はぽっこり、膝上の肉にももたつきが・・・
やっぱりサイズに現れていますね。
お~いHedefちゃん、見てるか~い?
Hedefちゃんに「ここが踏ん張りどころだよ!」なんてえらそうにアドバイスしたけれど
私のほうが踏ん張りどころだったよ。
あなたに刺激されて私ももう一度がんばるよ。
やっぱりみっともなくても、誰かに監視されないと駄目なようです。
なのでこちらは再開します。
4月からはまたウォーキングだのなんだのやっている余裕がなくなると思いますが、
多分今よりずっと仕事中の運動量が増えると思いますので、
万歩計の記録でもつけてみようかなぁと思っています。
今回からスタート時の数値に加えて、途中経過ものせておきます。
年末あたりが、いちばんしぼれていたので
とりあえずその数値にもどしたいなぁ。
今日のサイズです。()内はスタート時(2005.8.22)→途中経過(2005.12.20)
体重:47.8(50.7→48.2)kg
体脂肪率:25.1(27.7→25.1)%
ウエスト:63.8(67.8→61.8)cm
ヒップ:86.0(89.4→86.8)cm
両足まわり:87.3(92.0→87.8)cm
太もも:51.0(54.5→50.2)cm
ひざ上:36.2(38.5→35.3)cm
ふくらはぎ:33.2(35.5→33.2)cm
足首:20.0(20.9→20.2)cm
年末にくらべてジーパンは太ももがきつくなったし、
下腹はぽっこり、膝上の肉にももたつきが・・・
やっぱりサイズに現れていますね。
お~いHedefちゃん、見てるか~い?
Hedefちゃんに「ここが踏ん張りどころだよ!」なんてえらそうにアドバイスしたけれど
私のほうが踏ん張りどころだったよ。
あなたに刺激されて私ももう一度がんばるよ。
by morie0421
| 2006-02-14 12:40
| ただいまのスペック