2005年 12月 20日
ダイエットさぼり中 |
ビッグイベントを間近に控えている上に、
思うところあって、大きな決断をしたので
なかなかダイエットやソーイングにむかうゆとりがありません。
時間がないわけではないのですが、
気持ちのゆとりがなくて・・
今日のサイズです。()内はスタート時(2005.8.22)
体重:48.2(50.7)kg
体脂肪率:25.1(27.7)%
ウエスト:61.8(67.8)cm
ヒップ:86.8(89.4)cm
両足まわり:87.8(92.0)cm
太もも:50.2(54.5)cm
ひざ上:35.3(38.5)cm
ふくらはぎ:33.2(35.5)cm
足首:20.2(20.9)cm
ウォーキングを始めてから
すっかりよくなってきた脚のむくみがまた出ています。
夕方になると張ってきて苦しい~。
なんとかまた頑張りたいけれど、
気持ちのゆとりがないのと、
一度低下してしまったモチベーションを
あげるのがむずかしいです。
それでも年内に太もも50cm、体脂肪率25%という目標には
なんとか近づいてきました。
ちょっとここらで思い切って一休みするか、
もう一度気持ちを切り替えて頑張るか、考え中です。
とにかく大きな決断で生じた
目の前の壁を乗り越えるまでは、
ちょっと考えられそうもないです。
思うところあって、大きな決断をしたので
なかなかダイエットやソーイングにむかうゆとりがありません。
時間がないわけではないのですが、
気持ちのゆとりがなくて・・
今日のサイズです。()内はスタート時(2005.8.22)
体重:48.2(50.7)kg
体脂肪率:25.1(27.7)%
ウエスト:61.8(67.8)cm
ヒップ:86.8(89.4)cm
両足まわり:87.8(92.0)cm
太もも:50.2(54.5)cm
ひざ上:35.3(38.5)cm
ふくらはぎ:33.2(35.5)cm
足首:20.2(20.9)cm
ウォーキングを始めてから
すっかりよくなってきた脚のむくみがまた出ています。
夕方になると張ってきて苦しい~。
なんとかまた頑張りたいけれど、
気持ちのゆとりがないのと、
一度低下してしまったモチベーションを
あげるのがむずかしいです。
それでも年内に太もも50cm、体脂肪率25%という目標には
なんとか近づいてきました。
ちょっとここらで思い切って一休みするか、
もう一度気持ちを切り替えて頑張るか、考え中です。
とにかく大きな決断で生じた
目の前の壁を乗り越えるまでは、
ちょっと考えられそうもないです。
by morie0421
| 2005-12-20 11:19
| ただいまのスペック